Грыжа межпозвонкового диска
Признаки заболевания. Грыжа межпозвонкового диска — выпячивание (выпадение фрагментов) межпозвонкового диска, возникающее в результате повреждения позвоночника. При первых признаках заболевания обращаться к врачу. Если консервативная терапия не даёт положительного результата, прибегают к хирургическому вмешательству.
Грыжа диска шейного отдела позвоночника
- Боль в шее непостоянная, ноющая, локализована по задней поверхности, сопровождается напряжением мышц, выпрямлением шейного изгиба (лордоза), усиливается при поворотах головы и при приближении подбородка к груди, при кашле и чихании.
- Боль распространяется в руку, появляется онемение, покалывание.
Грыжа диска грудного отдела позвоночника
Боль в спине, локализована в грудной и поясничных областях, усиливается при кашле и чихании, может имитировать стенокардию и боли при заболеваниях органов брюшной полости.
Грыжа диска поясничного отдела позвоночника
- Поясничные боли при физическом напряжении, неловком движении или охлаждении.
- Внезапно появляется резкая боль, часто простреливающего характера, усиливающаяся при движении, сидении, стоянии, поднятии тяжестей, наклонах, поворотах, кашле и чихании.
- Объём движений в поясничном отделе снижен, поясничная область на ощупь болезненна, обычно наблюдается спазм мускулатуры.
Факторы риска грыжы межпозвонкового диска.
• Физическое перенапряжение.
• Вибрация, например, при вождении транспортных средств.
• Аномалии позвоночника.
• Неправильное расположение суставных щелей межпозвонковых суставов.
• Врождённая узость позвоночного канала.
• Психосоциальные факторы: малоподвижный образ жизни, курение, ожирение.
Профилактика грыжы межпозвонкового диска.
• Массаж.
• Отказ от курения, нормализация массы тела.
• Регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание.
• Сбалансированное питание.
• Улучшение общего физического состояния, устранение провоцирующих условий (например, поднятия тяжестей, наклонов, поворотов, быстрых движений или их комбинаций).
Похожие статьи
